Karsinnat

Unbroken 2022 loppukilpailuun päästäkseen urheilijan on läpäistävä OnLine -muotoiset karsinnat. OnLine -karsinnat käydään elokuun alussa 6.-15.8.2022 tutulla hyväksi havaitulla kaavalla yhtenä kolmiosaisena vetona. Karsinta julkaistaan lauantaina 6.8.2022 Live-lähetyksessä ja suoritusohjeet laitetaan Reppi.fi järjestelmään heti lähetyksen jälkeen.

8Y4A0625.JPEG

Yleinen

Yleiseen sarjaan mukaan otetaan karsinnan 50 parasta kilpailijaa, jotka jaetaan tänä vuonna ensimmäisen finaalipäivän jälkeen ELITE- (20 urheilijaa) ja RX- (30 urheilijaa) sarjoihin. ELITE -sarjassa painot, voimisteluvolyymi sekä jotkin liikkeet voivat olla haastavampia kuin RX -sarjassa.

Unbroken-238.JPEG

Teens <20

Viime vuodesta tuttu TEENS alle 20v sarja tekee paluun myös tänä vuonna, joten kisa-areenalla tullaan näkemään Suomen kovakuntoisimpia teinejä ottamassa mittaa toisistaan! TEENS -sarjassa karsinnan 10 parasta urheilijaa pääsee finaaliin.

_dsc9679.JPG

MASTERS +40

MASTERS 40+ -sarjassa päästään näkemään huiman korkea tasoisia masters urheilijoita! Karsinnoista 10 parasta pääsee finaaliin.  

Karsintalaji 2022

1. PART

7 min AMRAP:

 

21 Wall Ball

15 High Box Jump Over

9 Devil's Press (2 x 22.5 kg / 2 x 15 kg)

2. PART

In 7 minutes:

 

Find max in Hang Snatch + 2 x Overhead Squat

3. PART

7 min AMRAP:

 

Row 1100 / 900 m

 

then rest of the time

 

1 Toes to Bar + 1 Pull Up

 

Do Toes to Bar and Pull Up in turn.

 

Tiebreak is the rowing time.

Lajin ohjeet & tuloskortti

Lajin ohjeet ja liikestandardit

Muista lukea lajin ohjeet sekä liikestandardit tarkasti läpi ennen suoritustasi! Kun teet lajin, niin muista videoida suorituksesi ja ladata se tulospalvelujärjestelmään osoitteesa Reppi.fi. Videot tarkastetaan pistotarkastuksina.

Tuloskortti

Lataa tuloskortti suoritustasi varten.